Zusammenfassung

Nahe der Costa Vicentina in Portugal (Faro) auf dem Bio-Kleinbauernhof Olho Branco bieten wir eine 11-tägige Panchakarma-Kur mit ayurvedischer Vollpension, Yoga, Abhyanga und einer Gesundheitsberatung durch die Ayurveda Therapeuten Maria Peres, Dr. med. Farnaz Fahimi und Team an.

Wenn Sie auf der Suche nach einer Auszeit sind, um neue Energie zu tanken oder ernsthafte Beschwerden zu heilen, sind Sie hier genau richtig. Kommen Sie in Einklang mit Ihrer eigenen Natur.

Was das Panchakarma Retreat beinhaltet:

• 11 Tage / 10 Nächte Unterkunft auf dem Bio-Bauerhof Olho Branco
• Lokale und ökologische Vollpension
• Daily yoga, breathwork and meditation practice
• Tägliche Abhyanga-Massage und -Behandlungen (siehe unten Beispiele für Behandlungen)
• Ayurvedische Konstitutionsanalyse und Gesundheitsberatungen
  

Beschreibung

Mitten in einem Naturreservat in der Nähe von Aljezur bietet Algarveda ein einzigartiges Panchakarma, Ayurveda-Intensiv und Mind-Body-Medizin Programm an.

The Costa Vicentina offers the most stunning beaches and beautiful sunsets. The best place to go, to nourish your soul, awaken your spirit and heal your body.

Auf dem familiengeführten Öko-Bauernhof Olho Branco, umgeben von wunderschöner Natur, mit frisch zubereiteten Speisen aus dem Bio-Garten, kommen Sie wieder in Einklang mit Ihrer eigenen Natur.

Ihr individuelles Programm dient der Vorbeugung oder Heilung von Krankheiten und der allgemeinen Regeneration. Unsere Ärztin Farnaz Fahimi wählt die effektivsten Maßnahmen individuell für Sie aus.

Wo die Kur stattfindet

Olho Branco, Alfambras Faro

Beispiele für Behandlungen:

- Abhyanga - Ganzkörper-Ölmassage mit traditionell hergestellten ayurvedischen Kräuterölen, abgestimmt auf Ihre Konstitution und Ihre aktuellen Beschwerden
- Padabhyanga - Ayurvedische Fußmassage
- Mukhabhyanga - Ayurvedische Gesichtsmassage
- Shirodhara - Ayurvedischer Ölguss für die Stirn
- Garshana - Seidenhandschuh-Massage
- Hijamat bilashurt - Trockenes Schröpfen
– Pinda Sweda – Herbal bag treatment
– Pinda Swedana – Massage with rice and medicated oil
- Udvartana - Massage mit Kräuterpulver
– Swedana – Ayurvedic steam bath/heat treatment
- Kati Basti - Lokale Ölbehandlung des Rückens (z.B. bei Schmerzen im unteren Rücken)
- Nasyam - Lokale Ölbehandlung in der Nase
- Snehapana - Einnahme von Ghee (geklärter Butter) über mehrere Tage in steigenden Dosen
- Virecana - Säuberung
- Niruha Basti - Örtliche innere Anwendung auf Dekoktbasis (Kräutersud)
- Sneha Basti - Innerliche Ölbehandlung
– Sattvic Diet – Diet adapted for Panchakarma treatment time
- Yoga-Therapie
- Pranayama - Atem-Meditation

Was Macht Diese Kur Besonders

Ihr Nutzen

• Erfrischende Energie für den Körper, Frieden und Ruhe für den Geist - eine reinigende Erfahrung.
• Entdecke die Kraft Deines natürlichen Gleichgewichts, für außergewöhnliche Veränderungen.
• Lasse die Hektik hinter Dir und genieße einen erholsamen Aufenthalt im Paradies.

Maria Peres und Dr. Farnaz Fahimi, Ayurveda-Medizinerin, und ihr Team kommen zusammen und bieten ihr breites Wissen und ihre Erfahrung über Ayurveda, Naturheilkunde und Mind Body Medizin an.

Heilung ist ein natürlicher Vorgang, der angebahnt werden kann. Wir können Dir helfen Dir selbst zu helfen. Wenn Du den Anregungen folgst werden sich deine Beschwerden reduzieren, bzw. wirst Du wissen, was zu tun ist, um dich selbst zu heilen.

Gemeinsam entwickeln wir einen für Dich passenden Plan, den Du einfach umsetzen können wirst. Nach der Devise 'Weniger ist mehr' finden wir den geeigneten Weg für Dich zur Selbstheilung.

Therapeuten

Maria Peres

Maria Peres is a therapist, a practitioner of Ayurveda Medicine, specialized in Panchakarma treatment and Nutrition. She studied and practiced in Clinics and Naturopath Hospitals in India. Her teachers are Dr. Hitesh Chaudari & Dr. Shweta Chaudari at Sattvam Clinic, Nasik. and Dr. Sundara, Mountain Top Clinic.



As a Natural Gynecologist and Herbalist, she creates her own medicines using Spagyrics, an ancient alchemical method for preparing tinctures and essences from medicinal plants. Maria leads retreats, workshops, courses, and one-on-one sessions, primarily for women and teenagers, focusing on education about the Female and Earth Cycles.

Dr. med. Farnaz Fahimi

Dr. Farnaz Fahimi studierte Medizin an der Universität Gießen. Während ihres Studiums entwickelte sie eine echte Leidenschaft für die Forschung im Bereich der Naturheilkunde und hat neben diversen Publikationen und ihrer Doktorarbeit auch ihre Facharztausbildung im Bereich der Naturheilkunde abgeschlossen.

She has 10 years of practical and clinical experience as a specialist at various university institutions in Berlin and Essen. She currently works as a naturopathic specialist at the Paracelsus Clinic in St. Gallen (Switzerland) as well as at the Algarve with other health professionals since 2015.

Intensive Ayurveda-Therapie zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten

"Panchakarma" bezeichnet im Ayurveda wirksame Maßnahmen zur Reinigung und Regeneration des Organismus, die sich seit mehreren tausend Jahren zur Vorbeugung und Behandlung insbesondere von chronischen Krankheiten bewährt haben.