Zusammenfassung

Nahe der Costa Vicentina in Portugal (Faro) auf dem Bio-Kleinbauernhof Olho Branco bieten wir eine 11-tägige Kur mit ayurvedischer Vollpension, Yoga, Abhyanga und einer Gesundheitsberatung durch die Ayurveda Therapeuten Maria Peres, Dr. med. Farnaz Fahimi und Team an.

Wenn Sie auf der Suche nach einer Auszeit sind, um neue Energie zu tanken oder ernsthafte Beschwerden zu heilen, sind Sie hier genau richtig. Kommen Sie in Einklang mit Ihrer eigenen Natur.

Was die Ayurveda Kur beinhaltet:

• 11 Tage / 10 Nächte Unterkunft auf dem Bio-Bauerhof Olho Branco
• Lokale und ökologische Vollpension
• Tägliche Yoga- und Meditationspraxis
• 9 Abhyanga-Massagen/-Behandlungen (siehe unten Beispiele für Behandlungen)
• Ayurvedische Konstitutionsanalyse und Gesundheitsberatungen
  

Beschreibung

Mitten in einem Naturreservat in der Nähe von Aljezur bietet Algarveda ein einzigartiges Panchakarma, Ayurveda-Intensiv und Mind-Body-Medizin Programm an.

Die Costa Vicentina bietet die atemberaubendsten Strände und schönsten Sonnenuntergänge. Der beste Ort, um Ihre Seele zu nähren, Ihren Geist zu erwecken und Ihren Körper zu heilen.

Auf dem familiengeführten Öko-Bauernhof Olho Branco, umgeben von wunderschöner Natur, mit frisch zubereiteten Speisen aus dem Bio-Garten, kommen Sie wieder in Einklang mit Ihrer eigenen Natur.

Ihr individuelles Programm dient der Vorbeugung oder Heilung von Krankheiten und der allgemeinen Regeneration. Unsere Ärztin Farnaz Fahimi wählt die effektivsten Maßnahmen individuell für Sie aus.

Wo die Kur stattfindet

Olho Branco, Alfambras Faro

Beispiele für Behandlungen:

- Abhyanga - Ganzkörper-Ölmassage mit traditionell hergestellten ayurvedischen Kräuterölen, abgestimmt auf Ihre Konstitution und Ihre aktuellen Beschwerden
- Padabhyanga - Ayurvedische Fußmassage
- Mukhabhyanga - Ayurvedische Gesichtsmassage
- Shirodhara - Ayurvedischer Ölguss für die Stirn
- Garshana - Seidenhandschuh-Massage
- Hijamat bilashurt - Trockenes Schröpfen
– Pinda Sweda – Herbal bag treatment
– Pinda Swedana – Massage with rice and medicated oil
- Udvartana - Massage mit Kräuterpulver
– Swedana – Ayurvedic steam bath/heat treatment
- Kati Basti - Lokale Ölbehandlung des Rückens (z.B. bei Schmerzen im unteren Rücken)
- Nasyam - Lokale Ölbehandlung in der Nase
- Snehapana - Einnahme von Ghee (geklärter Butter) über mehrere Tage in steigenden Dosen
- Virecana - Säuberung
- Niruha Basti - Örtliche innere Anwendung auf Dekoktbasis (Kräutersud)
- Sneha Basti - Innerliche Ölbehandlung
– Sattvic Diet – Diet adapted for Panchakarma treatment time
- Yoga-Therapie
- Pranayama - Atem-Meditation

Was Macht Diese Kur Besonders

Ihr Nutzen

• Erfrischende Energie für den Körper, Frieden und Ruhe für den Geist - eine reinigende Erfahrung.
• Entdecke die Kraft Deines natürlichen Gleichgewichts, für außergewöhnliche Veränderungen.
• Lasse die Hektik hinter Dir und genieße einen erholsamen Aufenthalt im Paradies.

Maria Peres und Dr. Farnaz Fahimi, Ayurveda-Medizinerin, und ihr Team kommen zusammen und bieten ihr breites Wissen und ihre Erfahrung über Ayurveda, Naturheilkunde und Mind Body Medizin an.

Heilung ist ein natürlicher Vorgang, der angebahnt werden kann. Wir können Dir helfen Dir selbst zu helfen. Wenn Du den Anregungen folgst werden sich deine Beschwerden reduzieren, bzw. wirst Du wissen, was zu tun ist, um dich selbst zu heilen.

Gemeinsam entwickeln wir einen für Dich passenden Plan, den Du einfach umsetzen können wirst. Nach der Devise 'Weniger ist mehr' finden wir den geeigneten Weg für Dich zur Selbstheilung.

Therapeuten

Maria Peres

Maria Peres ist Therapeutin und Heilpraktikerin für Ayurveda-Medizin, spezialisiert auf Panchakarma-Behandlung und Ernährung. Sie studierte und praktizierte in Kliniken und Krankenhäusern für Naturheilkunde in Indien. Ihre Lehrer sind Dr. Hitesh Chaudari und Dr. Shweta Chaudari in der Sattvam Clinic, Nasik, und Dr. Sundara, Mountain Top Clinic.



Als natürliche Frauenheilkundlerin und Kräuterkundige stellt sie ihre eigenen Medikamente her, indem sie Spagyrik verwendet, eine alte alchemistische Methode zur Herstellung von Tinkturen und Essenzen aus Heilpflanzen. Maria leitet Retreats, Workshops, Kurse und Einzelsitzungen, vor allem für Frauen und Jugendliche, und konzentriert sich dabei auf die Aufklärung über den weiblichen Zyklus und den Erdzyklus.

Dr. med. Farnaz Fahimi

Dr. Farnaz Fahimi studierte Medizin an der Universität Gießen. Während ihres Studiums entwickelte sie eine echte Leidenschaft für die Forschung im Bereich der Naturheilkunde und hat neben diversen Publikationen und ihrer Doktorarbeit auch ihre Facharztausbildung im Bereich der Naturheilkunde abgeschlossen.

Sie verfügt über 10 Jahre praktische und klinische Erfahrung als Fachärztin an verschiedenen universitären Einrichtungen in Berlin und Essen. Derzeit arbeitet sie als Fachärztin für Naturheilkunde in der Paracelsus-Klinik in St. Gallen (Schweiz) sowie seit 2015 an der Algarve mit anderen Gesundheitsexperten.

Intensive Ayurveda-Therapie zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten

"Panchakarma" bezeichnet im Ayurveda wirksame Maßnahmen zur Reinigung und Regeneration des Organismus, die sich seit mehreren tausend Jahren zur Vorbeugung und Behandlung insbesondere von chronischen Krankheiten bewährt haben.