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Ayurveda Retreat with Shiva & Farnaz

September 11 - September 18

- 995€

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Ayurveda, Yoga, Naturheilkunde und Entschlackungs Retreat.

Programm

Samstag, 11. September - ANKUNFTSTAG

15:00 Ankunft

15:30 Willkommen & Orientierung

16:30 Willkommens-Yoga Session

18:00 Hausgemachtes ayurvedisches Abendessen

 

Sonntag, 12. September - AYURVEDA Workshop-Tag I

8:30 Aufstehen, Kräuter Tee, Leichter Snack

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Yoga

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

12:00 Persönliche Konstitutionsanalyse und Massagen (jeweils 1 Stunde) max. 3 pro Tag (12:00/13:15/14:30)

18:00 Hausgemachtes ayurvedisches Abendessen

19:00 Ayurveda Workshop

 

Montag, 13. September - AYURVEDA Ernährungs-Workshop-Tag

8:30 Aufstehen, Leichter Snack/Früchte, Tee

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Yoga

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

12:00 Persönliche Konstitutionsanalyse und Massagen (jeweils 1 Stunde) max. 3 pro Tag (12:00/13:15/14:30)

16:00 Ayurvedischer Ernährungs-Workshop mit Farnaz

18:00 Hausgemachtes Abendessen

 

Dienstag, 14. September - Kräuter Workshop

8:30 Aufstehen, Leichter Snack/Früchte, Tee

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Yoga

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

12:00 Persönliche Konstitutionsanalyse und Massagen (jeweils 1 Stunde) max. 3 pro Tag (12:00/13:15/14:30)

16:00 Kräuter Workshop mit Ewa

18:00 Hausgemachtes Abendessen

 

Mittwoch, 15. September - Entschlackung & Fastentag

08:30 Aufstehen, Tee

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Regeneratives Yoga

10:30 Gesundes ayurvedisches Brunch, Wärmendes Porridge

12:00 Massage und Behandlungen (Schröpfen oder Akupunktur)

(jeweils 1 Stunde) max. 3 pro Tag (12:00/13:15/14:30)

16:00 Soundhealing

18:00 Hausgemachtes ayurvedisches Abendessen, Suppen

 

Dienstag, 16. September - Natürlicher Heilungstag

8:30 Aufstehen, Leichter Snack/Früchte, Tee

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Yoga

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

16:00 Naturheilkundliche Techniken mit Dr. Farnaz

18:00 Hausgemachtes ayurvedisches Abendessen

19:00 Sauna Zeremonie im Spa Cha Mama

 

Freitag, 17. September - Musik und Feuer Zeremonie Tag

8:30 Aufstehen, Leichter Snack/Früchte, Tee

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Yoga

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

12:00 Massage und Behandlungen (Schröpfen oder Akupunktur)

(jeweils 1 Stunde) max. 3 pro Tag (12:00/13:15/14:30)

16:00 Ayurvedischer Kochworkshop mit Dr. Farnaz

18:00 Hausgemachtes ayurvedisches Abendessen

19:00 Mantrasingen und Agnihotra Zeremonie zu Sonnenuntergang

 

Samstag, 18. September - Abfahrtstag

8:30 Aufstehen, Kräuter Tee, Leichter Snack

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

9:30 Yoga und Schlussrunde

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

12:00 Abfahrt

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Details

Beginn:
September 11
Ende:
September 18
Eintritt:
995€
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Olho Branco – organic farm & eco tourism
Olho Branco
Alfambras, Faro 8670-015 Portugal

Details

Beginn:
September 11
Ende:
September 18
Eintritt:
995€
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Olho Branco – organic farm & eco tourism
Olho Branco
Alfambras, Faro 8670-015 Portugal