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Ayurveda Yoga Retreat mit Shiva, Doreen & Farnaz

10. September 2022 - 17. September 2022

- 1200€

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Ayurveda, Yoga, Naturheilkunde und Entschlackungs Retreat.

Programm

Saturday, September 10 – ARRIVAL DAY

15:00 Ankunft

15:30 Willkommen & Orientierung

16:30 Willkommens-Yoga Session

18:00 Hausgemachtes ayurvedisches Abendessen

 

Sunday, September 11 – 1 AYURVEDA Workshop-day

8:30 Aufstehen, Kräuter Tee, Leichter Snack

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Yoga

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

12:00 Persönliche Konstitutionsanalyse und Massagen (jeweils 1 Stunde) max. 3 pro Tag (12:00/13:15/14:30)

18:00 Hausgemachtes ayurvedisches Abendessen

19:00 Ayurveda Workshop

 

Monday, September 12 – 2 AYURVEDA Nutrition Workshop-day

8:30 Aufstehen, Leichter Snack/Früchte, Tee

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Yoga

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

12:00 Persönliche Konstitutionsanalyse und Massagen (jeweils 1 Stunde) max. 3 pro Tag (12:00/13:15/14:30)

16:00 Ayurvedischer Ernährungs-Workshop mit Farnaz

18:00 Hausgemachtes Abendessen

 

Tuesday, September 13 – Herbal Workshop

8:30 Aufstehen, Leichter Snack/Früchte, Tee

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Yoga

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

12:00 Persönliche Konstitutionsanalyse und Massagen (jeweils 1 Stunde) max. 3 pro Tag (12:00/13:15/14:30)

16:00 Kräuter Workshop mit Ewa

18:00 Hausgemachtes Abendessen

 

Wednesday, September 14 – Detox & Fasting DAY

08:30 Aufstehen, Tee

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Regeneratives Yoga

10:30 Gesundes ayurvedisches Brunch, Wärmendes Porridge

12:00 Massage und Behandlungen (Schröpfen oder Akupunktur)

(jeweils 1 Stunde) max. 3 pro Tag (12:00/13:15/14:30)

16:00 Soundhealing

18:00 Hausgemachtes ayurvedisches Abendessen, Suppen

 

Thursday, September 15,  – Natural Healing DAY

8:30 Aufstehen, Leichter Snack/Früchte, Tee

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Yoga

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

16:00 Naturheilkundliche Techniken mit Dr. Farnaz

18:00 Hausgemachtes ayurvedisches Abendessen

19:00 Sauna Zeremonie im Spa Cha Mama

 

Friday, September 16,  – Music and Fire Ceremony DAY

8:30 Aufstehen, Leichter Snack/Früchte, Tee

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

09:30 Yoga

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

12:00 Massage und Behandlungen (Schröpfen oder Akupunktur)

(jeweils 1 Stunde) max. 3 pro Tag (12:00/13:15/14:30)

16:00 Ayurvedischer Kochworkshop mit Dr. Farnaz

18:00 Hausgemachtes ayurvedisches Abendessen

19:00 Mantrasingen und Agnihotra Zeremonie zu Sonnenuntergang

 

Saturday, September 17,  – Departure DAY

8:30 Aufstehen, Kräuter Tee, Leichter Snack

09:00 Morgen Meditation & Atemübung

9:30 Yoga und Schlussrunde

10:30 Gesundes hausgemachtes ayurvedisches Brunch

12:00 Abfahrt

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Details

Beginn:
10. September 2022
Ende:
17. September 2022
Eintritt:
1200€
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Olho Branco – organic farm & eco tourism
Olho Branco
Alfambras, Faro 8670-015 Portugal

Details

Beginn:
10. September 2022
Ende:
17. September 2022
Eintritt:
1200€
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Olho Branco – organic farm & eco tourism
Olho Branco
Alfambras, Faro 8670-015 Portugal